LenAktiv - Ihre Physiotherapie für das Pilates Care Konzept
Pilates Care als Wiedereinstieg nach Operationen oder als tägliches Fitnessprogramm nach Ihrem Leistungslevel.
Bis auf weiteres finden wegen Mutterschutz keine Pilates Kurse statt.
Pilates Care
Pilates wurde von Josef Pilates entwickelt. Er vereinte verschiedene Komponeten aus Kraftsport, Selbstverteidigung und Yoga. Ziel ist es unseren Rumpf als oft schwächstes Glied an unserem Körper zu stärken, die Wahrnehmung für Bewegungen zu verbesern und die Atmung gekonnt in den Übungen zu intergrieren.
Entdecken Sie die Kraft von Pilates Care
Ihr Weg zu einer gestärkten Mitte. Mit präzisen Übungen fördern wir die Ganzkörperkraft, schulen die Haltung und verbessern die Beweglichkeit. Anpassbar und rehabilitativ für ein holistisches Wohlbefinden.
Individueller Kurs
Pilates Care Einzelkurs
(Einzel-)Kurse jederzeit möglich, jedoch nur nach Rücksprache.
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Physiotherapie
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zu unseren physiotherapeutischen Leistungen.
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